對于有頸椎病的患者來說枕頭的選擇很重要,事實上枕頭過高反而容易引發(fā)頸椎病。那么枕頭的選擇對我們來說是很重要的想要擁有一個好的睡眠的話,枕頭的材料也很多種,今天小編就為大家介紹頸椎病用什么枕頭好?頸椎病枕頭選擇要點?

頸椎病用什么枕頭好?

1、豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效,適用于視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓人士。

2、碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效,適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3、菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效,適用于高血壓患者。

4、竹炭彈力枕。材料為竹炭包和彈力棉,能夠促進(jìn)腦部、肩、頸的血液循環(huán),幫助緊張的大腦得到放松。

5、嬰兒桑蠶枕。材料為蠶沙,由桑蠶的糞便晾曬而成,無異味。將其裝入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清涼降火的作用,而且可避免嬰兒出現(xiàn)扁平后腦。

頸椎病枕頭選擇要點?

1、選型：一款好的保健枕頭,不同于我們平常所見的枕頭,這也是頸椎保健枕頭不同于普通枕頭的較大的優(yōu)點,頸椎保健枕設(shè)計理念依照人體工程學(xué)的理念進(jìn)行設(shè)計,當(dāng)人們睡眠時,頸椎部位與枕頭緊密的貼合,枕頭對頸椎起到一個良好的支撐作用。

2、選高:枕頭是伴隨我們一生時間較長的一個床上用品,那么我們枕頭的高度選擇也是很關(guān)鍵的一個部分,枕頭選用過高會促使我們的頸椎部位處于被壓迫的狀態(tài),睡眠時如伏案狀態(tài)一般,時間一長必會引發(fā)頸椎不適,嚴(yán)重的將會引起頸椎病的發(fā)生。

3、選質(zhì):我們生活中所見的頸椎枕,由于不是專業(yè)的人員,我們是無法來判斷其材質(zhì)是什么原料,那么我們的判斷標(biāo)準(zhǔn)是通過“感覺”,當(dāng)我們用力按在頸椎保健枕的枕面上,快速松手,符合標(biāo)準(zhǔn)的記憶棉材質(zhì)其回彈時間在5-8s,回彈時間太長,太慢均不是合格的記憶棉材質(zhì)。

4、舒適度:枕頭是伴隨我們一生的生活用品,我們在選擇枕頭時,如果有條件可以自己親自試下,另外一款好的頸椎枕睡眠時枕頭沒有任何的壓力感覺,有一種像浮在水面上的感覺,很舒適,但又不會覺得頸椎處于懸空狀態(tài),有效的保護(hù)頸椎!

5、枕套:枕套在選用時,比較好是選用價格品質(zhì)高一些的枕套,它有很好的吸濕性與透氣性,并且能有效的抗菌,抑菌和防螨的功效,為您的枕邊環(huán)境提高一個更為健康的環(huán)境

上面就是小編對于頸椎病用什么枕頭好?頸椎病枕頭選擇要點?兩個方面的介紹。在當(dāng)今生活節(jié)奏日益加快的生活中,工作壓力和生活壓力都很大,我們的頸椎由于工作的壓力和生活的壓力出現(xiàn)問題,所以我們在枕頭的選擇上要尤其注意。