水是生命之源,水在我們生命中的作用無需贅言,但是看似簡(jiǎn)單的喝水,也有很多學(xué)問,當(dāng)你看了下面幾點(diǎn)關(guān)于水的科學(xué)知識(shí),會(huì)對(duì)你以后的生活大有裨益。

一,喝白開水好嗎?我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物.當(dāng)水燒開后,我們首先將自來水接出來后先放置一會(huì)再燒；水快開時(shí)把壺蓋打開；后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，是真正的"開水"。

二,瓶裝水好嗎?瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導(dǎo)致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當(dāng)瓶子在高溫環(huán)境中，或開啟后沒及時(shí)喝掉，有害物質(zhì)會(huì)滲入水中，危害健康。所以不建議經(jīng)常喝瓶裝水.

三,喝反復(fù)燒開的水好嗎?因制造材料的限制，飲水機(jī)中水的高溫度一般為九十?dāng)z氏度左右，達(dá)不到沸騰的狀態(tài)，不是千滾水。“但桶裝水的佳飲用時(shí)間是出廠后1—15天，一旦超過15天，水中的細(xì)菌過多，就不宜再飲用,因此盡量少喝熱水器的水.

四,只有渴的時(shí)候才喝水好嗎?其實(shí)當(dāng)你感覺渴的時(shí)候,你的身體已經(jīng)開始脫水了,只是程度較低而已,長時(shí)間不喝水,人體的新陳代謝越來越慢,血液的黏度增加,會(huì)誘發(fā)各種心腦血管疾病.所以不管渴與不渴,都要及時(shí)補(bǔ)水.

五,飲料能代替水嗎?飲料里大多含有較多糖,電解質(zhì)和色素,這些物質(zhì)對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,排泄慢,影響食欲,對(duì)身體的健康產(chǎn)生不利影響.

六,早上喝水好嗎?好,早上喝水,能夠降低血液黏度,提高身體新陳代謝的速度,把身體里的垃圾代謝出身體,對(duì)身體有益,俗話說,晨起不喝水，到老都后悔.

以上幾點(diǎn)是關(guān)于喝水的幾點(diǎn)科學(xué)知識(shí),但愿會(huì)對(duì)你的喝水方式有所裨益。