跳舞毯在家居生活中的應用也是十分廣泛的,這與市場需求有著直接的關聯。鑒于跳舞毯的需求大生產跳舞毯的廠家自然也不少,跳舞毯的品牌及款式也就更多了。不過跳舞毯的品牌款式眾多,也意味著功能及價格上也會有很大的區別。鑒于很多朋友對于跳舞毯并不是很了解,除了價格的問題,再就是很多朋友對于跳舞毯減肥有很多疑問。那么,跳舞毯多少錢一個?跳舞毯能減肥嗎?

跳舞毯多少錢一個

1、薄毯

這種毯子的表面是磨砂防滑面,底面是PVC面(在我看來和塑料差不多),整個毯子的厚度在3mm左右,可以說很薄,而且底面容易被磨破,芯片的支持度一般。但是價格很,所以很多買家為之心動,但真正買的較少。

2、厚毯(又稱加厚毯)

這種毯子的表面也是磨砂防滑面,但底面一般是黑色高泡棉(就和咱買的那種可拆拼的泡沫墊差不多),整個毯子的厚度在5mm～7mm不等,其實這個厚度也是很薄的,但是因為和薄毯相比厚度增加了不少,所以常被賣家稱為加厚毯。這種毯子的芯片對一般的電腦主板支持度都很好,但是對部分品牌機的部分型號支持度略差。價格一般從65～85不等,屬于價格適中型,性價比較高,是買家常選擇的一款。

3、超厚毯(又稱上較厚的跳舞毯)

這種毯子的表面同樣是磨砂防滑面,底面是黑色高泡棉,但是表面和底面之間由拉鏈連接,中間夾層為厚度約3cm左右的高彈珍珠棉。這種毯子的芯片一般采用的都是較新研發的芯片,不會出現不識別現象(比較爛的D版系統除外),支持度。但是價格相對比較高,一般從115～145不等,屬于豪華型。但是由于3cm高彈珍珠棉的彈性好,所以這款毯子是跳起來較舒適的一款,而且適合住樓的JMS使用,不會影響到樓下住戶的正常起居。這款跳舞毯的選購人群一般是玩過厚毯的玩家,認識到了超厚毯的,低價賣了自己二手的厚毯以后,再買超厚的回去享受。當然,也有些買家是一步到位的。

跳舞毯能減肥嗎

1、跳舞毯是一項不錯的有氧運動,由于它是在室內進行,不受天氣、時間的限制,愛好電腦游戲的人更適合練。跳一刻鐘左右就會開始出汗,運動量大概等同于騎自行車,因此,堅持使用這個跳舞毯運動的方式,是可以保證運動量的。

2、跳舞毯運動至少應該兩刻鐘才會達到鍛煉效果,如果想通過這項運動來減肥,就需要運動3刻鐘以上。跳舞毯比跑步能帶來更大的趣味,它讓你音樂運動,能達到心里放松的目的,有利于釋放壓力。

3、跳舞毯跳舞時,要跟據跳舞的快慢來確認所要消耗的熱量(卡),一般前一刻鐘,可能只是熱身用,消耗的熱量不會大100卡;當運動達到兩刻鐘時,向身體消耗的熱量才會有明顯的增加(根據你選歌的快慢、完成度來決定,一般在150-450卡左右;另外,室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升);如果這時你的身體還可以接著跳下去(腳部、肺和心臟沒有明顯難受感),在跳完4刻鐘后,較少能消耗掉900卡的熱量。

以上是對“跳舞毯多少錢一個?跳舞毯能減肥嗎?”的具體介紹。跳舞毯的價格對于大家來說并不是貴,其在減肥方面的效果一般是因人而異的,主要還是在于堅持,堅持鍛煉才會產生減肥的效果。另外,在選購舞跳毯產品的時候質量還是需要慎重辨識的。