臥室空間不大，卻是我們休息睡覺的主要場所。臟東西、有害物質(zhì)卻不是我們平常打掃就能清理掉的。這些地方不打掃干凈，會(huì)直接影響我們的身體健康，尤其是在炎熱的夏季，容易滋生細(xì)菌。所以一定要跟著小編看看這些有害物質(zhì)都藏在哪里，怎么清理吧！

1、一級(jí)重災(zāi)區(qū)—床墊

每天都接觸的床墊卻是細(xì)菌活動(dòng)的主要場所，這里長期得不到清理打掃，內(nèi)部大部分地方?jīng)]有光照，每晚又有人去暖床，這里是真菌、螨蟲繁殖再合適不過的地方了。

所以說要常換洗床單和被套，床墊也要定期翻轉(zhuǎn)，搬出去曬曬太陽。用的太久了也應(yīng)該換一張新的。

2、二級(jí)災(zāi)區(qū)—枕頭和棉被

很多鼻子敏感的人一上床就覺得不舒服，那是因?yàn)樵谡眍^和被子里面藏了大量的塵螨和致病菌。當(dāng)人們睡覺的時(shí)候，身體緊貼著枕頭和被子，里面的塵螨的肢體碎屑和糞便就會(huì)進(jìn)入呼吸道，引發(fā)鼻子過敏。這兩個(gè)體積比床墊小很多，所以做起清潔來就要容易多了。

3、三級(jí)災(zāi)區(qū)—地毯

地毯比較厚實(shí)，不容易清潔打掃，時(shí)間長了也會(huì)有很多的細(xì)菌、灰塵、小碎屑等雜物。這些東西容易引發(fā)真菌感染，導(dǎo)致各種腳氣病等。

4、四級(jí)災(zāi)區(qū)—空調(diào)

別看空調(diào)天天掛那么高，其實(shí)它養(yǎng)的細(xì)菌也不少，尤其是散熱片那里的細(xì)菌多。據(jù)調(diào)查顯示，80%的散熱片含有的細(xì)菌總數(shù)超標(biāo)，有的甚至高達(dá)1000倍以上。空調(diào)中的細(xì)菌多了容易在吹風(fēng)的時(shí)候?qū)⒉【鷰胛覀兪覂?nèi)空氣中，容易引發(fā)鼻子過敏、感冒等。

5、五級(jí)災(zāi)區(qū)--毛絨娃娃

很多人尤其是女孩子，喜歡將毛絨娃娃，或者玩具放在床上或者睡覺的時(shí)候抱著睡。但是很多毛絨玩具材料都是化學(xué)纖維，對自身身體本身就不太好，而毛絨里面會(huì)隱藏大量的灰塵，雜物會(huì)引起呼吸道感染。

6、六級(jí)災(zāi)區(qū)—窗簾

窗簾一直掛著，很少取下來清洗，并且掛在窗邊，因此也很容易粘上灰塵、毛屑等東西。應(yīng)該經(jīng)常取下來清洗，不僅能保持室內(nèi)干凈，還能換一換心情。